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販売価格：: ￥6031税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他
商品の状態:	未使用に近い
ブランド:	アシックス
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2025-01-19

整皮治療院の先生から、第3ラジオ体操なるものがある、これは、肩こり、腰痛にもいいよっと。ダイエット効果もあるとか。届くのに時間がかかりました。早速してみましたが、テンポについて行けずハードでした。まだまだ、覚えきれてないし、テンポについていけませんがどうにか。楽しくやってます。

しなめる

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-12-19

１００円だったので購入しました。ためになるといいなと思います。

poplar1

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2025-01-17

娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

knz37

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-12-05

朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

yu-1029

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2025-01-15

スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

asmslove

37歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-11-21

すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

culan

25歳

アトピー

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★★★★★
2025-01-13

ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

kof0725

33歳

アトピー

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★★
2024-11-07

仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

akinko1216

41歳

アトピー

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★★★★★
2025-01-11

ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

ひまくるまま

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-10-24

一種類やるだけで、体がぽかぽかします。解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

sunrise1967

37歳

アトピー

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★★★★★
2025-01-09

軽いヘルニア持ちだったのですが、モムチャン始めて1週間ほどで日常生活に支障が出るレベルになってしまいました。今はもうやってません。腰痛のある方は要注意です。本の内容は理解できるけど実践はなかなか難しいかなと思いました。

魔女っ子

45歳

アトピー

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★★★★★
2025-01-23

ポーズの都合上、画面から目を離しているときにも、動きやカウントをガイドしてくれるので、非常にやりやすい。運動不足でなまった体でも無理なくできる運動ばかりだと思う。本を見ながらだと難しく感じるポーズが多いがDVDでやってみると、びっくりするくらい簡単。高齢の親にもプレゼントしようかと思う。

munot

33歳

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